poznyachka24- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя poznyachka24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018

43,7 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

1482 ккал

Жир: 43,62г | Белк: 118,60г | Углев: 166,55г. Завтрак: Organic Milk Молоко 2,5%, Mother Йогурт по-Грецки 1%, Сто Пудов Семена Чиа, Овсяные Хлопья, Изюм. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Хек Запеченный, Филе Индейки, Верес Кукуруза Консервированная . Ужин: Оливковое Масло, Лук, Брокколи, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Яйцо. Перекус/Другое: Zott Филадельфия Лайт, Грейпфрут, Грейпфрут, Авокадо, Банан, Яблоко, Мандарины, Творожная Запеканка с Тростниковым Сахаром, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

poznyachka24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

poznyachka24- Журнал, 24 май 18

Оставить свой Комментарий

poznyachka24-Изменение Веса