Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Scalea
Журнал
24 май 18
Scalea- Журнал, 24 май 18
Параметры Пользователя Scalea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2018:
682 ккал
Жир: 15,02г | Белк: 53,63г | Углев: 89,26г.
Завтрак:
RB. Kesmik(Pehriz).
Обед:
Гречка Отварная, Капустный Салат.
Ужин:
Скумбрия Копченая, Хлеб Черный, Картошка Тушеная.
Перекус/Другое:
Салат с Зеленью и Овощным Ассорти.
подробнее ...
1978 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Прыжки на Скакалке - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Scalea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю