mainik07- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя mainik07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018

57,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

1452 ккал

Жир: 43,44г | Белк: 116,85г | Углев: 129,80г. Завтрак: Krone Fisch Räucherlachs, Aldi Vollkorntoastbrot, Aldi Frischkäsefass Natur, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein. Ужин: Magnum Mandel, Krone Fisch Räucherlachs, Aldi Tortilla Wraps, Jive Sekt, Aldi Hänchenbrustfilet, Cocktailtomaten, Ja! Schmand, Aldi Tortilla Wraps. Перекус/Другое: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lackmann Frischkäse. подробнее ...

177 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mainik07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mainik07- Журнал, 24 май 18

Оставить свой Комментарий

mainik07-Изменение Веса