svetik. pashok- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя svetik. pashok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018

76,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

1107 ккал

Жир: 43,45г | Белк: 72,05г | Углев: 110,45г. Завтрак: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Кофе с Молоком, Банан, Творог 5%. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Ужин: Груша, Топтышка Пюре Яблоко со Сливками, Котлета Куриная. Перекус/Другое: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetik. pashok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetik. pashok- Журнал, 24 май 18

Оставить свой Комментарий

svetik. pashok-Изменение Веса