Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amt o
Журнал
24 май 18
amt o- Журнал, 24 май 18
Параметры Пользователя amt o
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
今日は、生協が来てから買い物に出かけました(^-^)
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2018:
1441 ккал
Жир: 39,11г | Белк: 42,30г | Углев: 228,59г.
Завтрак:
ローソン ドリンクヨーグルト ストロベリー, カネカ 朝飯おくらめかぶ, ご飯, きゅうり, セブンイレブン チキンロール, 相模屋 絹厚揚げ.
Обед:
エースコック モッチッチ 塩焼そば.
Ужин:
ほうれん草のごま和え, ご飯, ハウス食品 シチューオンライス チキンフリカッセ風.
Перекус/Другое:
ブルボン しっとりソフトクッキー チョコチップ.
подробнее ...
1898 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amt o-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю