melita b- Журнал, 12 май 10

Параметры Пользователя melita b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2010

66,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2010:

1558 ккал

Жир: 48,55г | Белк: 69,54г | Углев: 222,31г. Завтрак: brioche, cappuccino, tea, cheese. Обед: Baked or Broiled Cod, rice, potatos, oil. Ужин: apple, soup. Перекус/Другое: ice cream, banana, cappuccino. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа, Вождение - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melita b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melita b- Журнал, 12 май 10

Оставить свой Комментарий

melita b-Изменение Веса