_rayanoor- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя _rayanoor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

531 ккал

Жир: 7,02г | Белк: 23,67г | Углев: 97,76г. Завтрак: Date, Bread, Date, Melissa's Armenian Cucumbers, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Cucumber (Peeled), Carrots, Tomatoes, Egg, Mango, Adzuki Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). подробнее ...

1495 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_rayanoor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_rayanoor- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

_rayanoor-Изменение Веса