soizyk- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя soizyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018

80,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

1241 ккал

Жир: 35,88г | Белк: 59,84г | Углев: 176,58г. Завтрак: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Graines de Chia Séchées, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Senseo Café, Banane. Обед: Nectarines, Leader Price Cabillaud Sauce Citron et Son Riz aux Petits Légumes. Ужин: Oeuf, Nectarines, Pomme, St Môret Ligne & Plaisir Chèvre, Liebig Mouliné de Légumes d'autrefois, Baguette. Перекус/Другое: Cappuccino. подробнее ...

2714 ккал

Упражнение: Чтение - 2 часа, Аквааэробика - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Аква Велосипедах - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soizyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soizyk- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

soizyk-Изменение Веса