Katsuari- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018

80,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

1807 ккал

Жир: 65,43г | Белк: 134,89г | Углев: 139,33г. Завтрак: ザバスソイプロテイン100, 玉ねぎ, だし, 卵, 鶏のもも肉（皮なし）, 紀文食品糖質0麺平麺. Обед: 卵, 雪印乳業カマンベールチーズ, クラフトチェダーチーズ, Pasco イングリッシュマフィン全粒粉, 鶏がらスープストック, キャベツ, イオン株式会社ギリシャヨーグルト　プレーン, 鶏のもも肉（皮なし）, ほうれん草. Ужин: えびせんべい, チーズリゾット, RODEO JOE’S モッツァレラスティック, スパークリングワイン. Перекус/Другое: gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса