17223676- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя 17223676 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

714 ккал

Жир: 24,22г | Белк: 81,80г | Углев: 41,96г. Завтрак: Просто Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лимон, Кофе. Обед: Чечевичный Суп, Куриные Грудки (Запеченые), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Карат Творог Зерненый 4%. Ужин: Цветная Капуста на Пару, Рыба на Гриле, Соевый Соус. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Чай, Кофе. подробнее ...

101 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

17223676-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю