Artusis- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя Artusis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

93,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1599 ккал

Жир: 43,66г | Белк: 174,50г | Углев: 130,09г. Завтрак: Pfirsiche, Banane, Aldi Kochschinken, Getoastetes Weißbrot, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frischkäse, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Magerquark, Milch 1,5%, Eiklar, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Tomaten, Aldi Kochschinken. Обед: Culinea Nasi Goreng, Eismann Paprikastreifen, Aldi Putenbrustfilet. подробнее ...

3030 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artusis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artusis- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

Artusis-Изменение Веса