mexidelaiglesia- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя mexidelaiglesia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

2248 ккал

Жир: 84,46г | Белк: 97,78г | Углев: 216,52г. Завтрак: Pomelo, Beiker Pan de Molde sin Gluten, Café. Обед: Zumo de Limón, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Reina Entrehoras, Salmón, Kikkoman Salsa de Soja, Ta Tung Rollitos de Primavera, Aceite de Oliva. Ужин: Vino Tinto de Mesa, Schweppes Tónica, Pan Integral, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Empanada de Atún, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pulpo. подробнее ...

3359 ккал

Упражнение: Стоять - 9 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

felicidades Mexi!! 👏👏 a seguir así 😊

22 май 18 написано членом: Valquiria_

gracias! a disfrutar esta semana, que la que viene toca regla

22 май 18 написано членом: mexidelaiglesia

Miña pobre jeje pues ya sabes a disfrutar y a vivir! 💃💃

22 май 18 написано членом: Valquiria_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mexidelaiglesia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mexidelaiglesia- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

mexidelaiglesia-Изменение Веса