Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Дарья Ремез
Журнал
22 май 18
Дарья Ремез- Журнал, 22 май 18
Параметры Пользователя Дарья Ремез
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера питание было на 1200 (хотя, как мне показалось, я ела много и часто), и вечером наконец-то 30минутная тренировочка преимущественно на низ👇
49,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2018:
1383 ккал
Жир: 42,00г | Белк: 105,46г | Углев: 142,92г.
Завтрак:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная.
Обед:
ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Агуша Йогурт Питьевой Персик, ВкусВилл Сэндвич с Тунцом, Агуша Творожок, Невская Сушка Мини Сушки с Маком.
подробнее ...
1273 ккал
Упражнение:
Фитнес - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Дарья Ремез-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю