Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina_drozh
Журнал
22 май 18
irina_drozh- Журнал, 22 май 18
Параметры Пользователя irina_drozh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2018:
1421 ккал
Жир: 52,88г | Белк: 83,85г | Углев: 153,58г.
Завтрак:
Компот ягодный без сахара, Рис Вареный, Борщ.
Обед:
Компот ягодный без сахара, Мармелад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Австралийский Торговый Дом Нью-Йорк Стейк, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
АМА Пирожное Эклер, Gildo Rachelli Тирамису, Б.Ю. Александров Панакота, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Кофе, Альпенгурт Сливки 10%, Campina Сливки Порционные.
Перекус/Другое:
Хек Отварной.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Спасибо Девочки! Правда вес то туда , то сюда ))) знакомлюсь с едой в свои 36)))) спасибо ФетСикрет и Вам, каждой кто пишет о своих успехах. Хоть какая то надежда понять , как же научится есть и не толстеть 😂😂🤣💪❤️❤️❤️❤️❤️🌷
22 май 18 написано членом:
irina_drozh
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina_drozh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю