юза- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя юза | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

105,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

1582 ккал

Жир: 119,56г | Белк: 74,82г | Углев: 49,98г. Завтрак: Жареное Яйцо. Обед: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, салат куриный, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Ужин: Брест Литовск Сметана 26%, щи на тушенке, Дымов Сырокопченый Бекон. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,5%. подробнее ...

3667 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

юза-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

юза- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

юза-Изменение Веса