goldpoo- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя goldpoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

83,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

1010 ккал

Жир: 31,68г | Белк: 49,49г | Углев: 125,94г. Завтрак: 현미밥, 찐감자, 폰타나 이탈리아 캄파니아 페투치네, 비프스트로가노프. Обед: 자몽, 삶은 계란, 아몬드. Ужин: 하림 닭다리살, 익힌 일반양파, 삶은감자, 브로콜리. подробнее ...

3455 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 8 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goldpoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goldpoo- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

goldpoo-Изменение Веса