Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Дарья Ремез
Журнал
21 май 18
Дарья Ремез- Журнал, 21 май 18
Параметры Пользователя Дарья Ремез
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018
50,1 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2018:
1162 ккал
Жир: 44,64г | Белк: 87,86г | Углев: 100,60г.
Завтрак:
Кофе, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица, Finn Crisp Хлебцы Бородинские.
Обед:
ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом.
Ужин:
Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Вода, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, ВкусВилл Сэндвич с Тунцом, Агуша Творог Детский Злаки, ВкусВилл Горький Шоколад 65%.
подробнее ...
1286 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Дарья Ремез-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю