KindaSpecial- Журнал, 18 июл 12

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2012

56,5 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2012:

1222 ккал

Жир: 70,29г | Белк: 95,82г | Углев: 48,85г. Завтрак: Smaps Cereal Sweet Maple, Strawberry Cream Cheese, Astro Zero% Yogurt, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Pork Shoulder (Whole, Lean Only), Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots, Ketchup, Cooked Turnip, Caesar Dressing. Ужин: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Pork Chop, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Caesar Dressing. Перекус/Другое: Strawberries. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю