oscgrace- Журнал, 21 май 18

夏天真是減肥者的最大考驗
慘！慘！慘

52 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

864 ккал

Жир: 59,60г | Белк: 42,18г | Углев: 39,53г. Завтрак: 呷尚飽豬排蛋吐司. Обед: 光泉無加糖黑豆漿. Ужин: 控肉. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Комментария

為何為何？夏天太熱反而食慾不佳不是？是因為冰品嗎？

20 май 18 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oscgrace-Изменение Веса