hfxfj- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя hfxfj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

63,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

1615 ккал

Жир: 125,14г | Белк: 74,55г | Углев: 45,60г. Завтрак: 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, MCT Oil, 기버터, 코코넛오일. Обед: 방울 토마토, Gs 후랑크푸르트, 삶은 계란. Ужин: 오뚜기 오뚜기밥, 마늘, 엑스트라 버진 올리브 오일, 해초 건미역, 다진 소고기 (90% 살코기, 10% 지방). Перекус/Другое: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼. подробнее ...

121 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hfxfj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hfxfj- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

hfxfj-Изменение Веса