hlycsr- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя hlycsr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

58 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

838 ккал

Жир: 49,89г | Белк: 52,66г | Углев: 48,52г. Обед: Yoğurtlu Havuç Salatası, Karnıyarık. Ужин: Yörsan Beyaz Peynir, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Yeşil Mercimek Yemeği. Перекус/Другое: Yeşil Erik. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 115,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hlycsr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hlycsr- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

hlycsr-Изменение Веса