SeLion2016- Журнал, 19 май 18

Параметры Пользователя SeLion2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2018

77,2 кг Потеряно до сих пор: 60,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2018:

1669 ккал

Жир: 96,03г | Белк: 81,03г | Углев: 122,64г. Завтрак: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Черешня, Северпродукт Печень Трески Натуральная, Лесные Продукты Крем-Мёд, Грецкие Орехи, Каша Рисовая на Молоке, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рубленый Чеснок, Кабачки Запеченые с Сыром, Гребешки. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 55 минуты, Отдыхать - 11 часа и 21 минуты, Спать - 11 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SeLion2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SeLion2016- Журнал, 19 май 18

Оставить свой Комментарий

SeLion2016-Изменение Веса