Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunny204
Журнал
19 май 18
sunny204- Журнал, 19 май 18
Параметры Пользователя sunny204
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2018
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2018:
1420 ккал
Жир: 47,15г | Белк: 116,47г | Углев: 131,13г.
Завтрак:
Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Exquisa Exquisa Protein , Harry Mehrkornbrötchen (70g).
Обед:
Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Himbeeren, Äpfel, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Aldi Bio Maiswaffeln.
Ужин:
Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Minutensteaks Vom Schwein, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager).
Перекус/Другое:
Leicht & Cross Knusperwaffel, Banane, Arla Protein Drink Erdbeer-Himbeer , Grünhof Bio-Eiersalat.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunny204-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю