measveta- Журнал, 19 май 18

Параметры Пользователя measveta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2018

66,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2018:

1091 ккал

Жир: 55,66г | Белк: 60,73г | Углев: 89,57г. Завтрак: Котлета Свиная, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Обед: Огурец (без Кожуры), Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Колбаса Докторская, Макароны Отварные, ВкусВилл Холодец Мясной, Сыр Маасдам. Ужин: Груша, Простоквашино Творог 2%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Чай. подробнее ...

1685 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

measveta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

measveta- Журнал, 19 май 18

Оставить свой Комментарий

measveta-Изменение Веса