Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ayta Ferreira
Журнал
18 май 18
Ayta Ferreira- Журнал, 18 май 18
Параметры Пользователя Ayta Ferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2018:
929 ккал
Жир: 79,60г | Белк: 36,09г | Углев: 28,03г.
Завтрак:
Sabor da Terra Semente de Chia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco Seco, Itambé Iogurte Natural Integral.
Обед:
Santa Helena Amendoim.
Ужин:
Predilecta Molho de Tomate Pizza, La Violetera Azeitonas Verdes, Subway Tomate, Sadia Queijo Mussarela (40g), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Queijo Parmesão (Ralado), Chimichurri, Fiore Creme de Leite Fresco, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Geração Saúde Farinha de Amendoim.
Перекус/Другое:
Cafezinho.
подробнее ...
219 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ayta Ferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю