Breeze01- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя Breeze01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

60,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

760 ккал

Жир: 26,74г | Белк: 25,08г | Углев: 50,67г. Завтрак: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Mercimek Çorbası, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Zeytinyağlı Biber Dolması. Перекус/Другое: Tuborg Gold, Yeşil Elma, Çilek, Kivi Meyvesi, Muz, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Ev Yapımı Yoğurt. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Breeze01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Breeze01- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

Breeze01-Изменение Веса