liekie1972- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя liekie1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

76,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

1277 ккал

Жир: 58,60г | Белк: 79,37г | Углев: 113,68г. Завтрак: Gemberthee, Koffie met Melk, Banaan, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Обед: Honing-Mosterd Dressing, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Ijsbergsla, Augurken, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries). Ужин: Gekookt Ei, Knoflook, Basilicum, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Olijfolie Traditioneel, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Asperges. Перекус/Другое: Gekookt Ei, Gemberthee, Koffie met Melk. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liekie1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liekie1972- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

liekie1972-Изменение Веса