blauermohn- Журнал, 17 июл 12

Параметры Пользователя blauermohn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2012

88,1 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2012:

2659 ккал

Жир: 129,11г | Белк: 93,65г | Углев: 287,18г. Завтрак: Erdbeeren, Maxi Müsli, Espresso, Gehaltvolle Sahne. Обед: Spitzen Langkornreis, Rote Linsen, Butter (Gesalzen), Zwiebeln, Schinkenknacker, Buttermilch Dessert Birne Vanilla. Ужин: Chicken McNuggets (9). Перекус/Другое: Balance Zwetschke-Marille. подробнее ...

2747 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blauermohn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blauermohn- Журнал, 17 июл 12

Оставить свой Комментарий

blauermohn-Изменение Веса