Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Silver march
Журнал
17 май 18
Silver march- Журнал, 17 май 18
Параметры Пользователя Silver march
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2018:
1356 ккал
Жир: 42,81г | Белк: 60,94г | Углев: 187,46г.
Завтрак:
Блинный Сироп, Гарнец Мука Рисовая, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо Куриное.
Обед:
Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой), Говядина с Овощами.
Ужин:
Укроп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Редис.
Перекус/Другое:
Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Нектарины, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Lefirelle Зефир Бело-Розовый.
подробнее ...
1954 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Silver march-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю