measveta- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя measveta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Дьявольски отличный вес 666

66,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

1416 ккал

Жир: 73,91г | Белк: 70,61г | Углев: 118,84г. Завтрак: Чудесный Край Печенье Сахарное, Мёд, Кофе с Молоком. Обед: 🥗 простой, Куриная Грудка Отварная, Евророс Салат из Свежих Овощей. Ужин: Чай, Табрис Салат Цезарь, Кофемания Сметанник. Перекус/Другое: Хлебный Дом Лепешка Сметанная, Простоквашино Творог 2%, Голубика, Valio Творог Мягкий 0,1%, Чай. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Пресс - 20 минуты, Степпер - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

measveta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

measveta- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

measveta-Изменение Веса