kkangee0- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя kkangee0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

식간18시간
오후3시 새우버터탕 타피오카로프1
청경채볶음 치즈케이크 노비99 깔라만시
낫또 마카다미아
5시식사끝! 이었어야했는데ㅜ
9시 소고기샤브샤브(칠리갈릭+리고핫소스)
마그네슘2알먹고 진짜끝!

49 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1748 ккал

Жир: 139,55г | Белк: 70,56г | Углев: 51,25г. Обед: 마카데미아 너트, 미역줄기볶음, 산수낫도청국장, 청경채, 노비 노비카카오99%초콜릿, 치즈케이크, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 앵커 무염버터. Ужин: 샤브샤브. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kkangee0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kkangee0- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

kkangee0-Изменение Веса