liekie1972- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя liekie1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1007 ккал

Жир: 35,30г | Белк: 38,65г | Углев: 132,08г. Завтрак: Koffie met Melk, Banaan, AH Yoghurt Griekse Stijl. Обед: Gemberthee, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Gekookt Ei. Ужин: Kip Drumstick (zonder Vel), Komkommer (Geschild), AH Zilvervliesrijst, Knorr Chicken Tonight Tomaten-Room Pikant. Перекус/Другое: Komkommer (met Schil), Koffie met Melk. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liekie1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liekie1972- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

liekie1972-Изменение Веса