Lamb3- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя Lamb3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

72,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1093 ккал

Жир: 21,48г | Белк: 153,38г | Углев: 66,80г. Завтрак: Flax USA Organic Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Signature Kitchens Frozen Blueberries, Healthy Origins White Chia Seeds, WestSoy Plain Low Fat Soymilk. Обед: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Skinless Chicken Breast. Ужин: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Skinless Chicken Breast, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. подробнее ...

3357 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 8 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Уборка - 4 часа, Спать - 11 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lamb3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lamb3- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

Lamb3-Изменение Веса