Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jean1molin
Журнал
16 май 18
jean1molin- Журнал, 16 май 18
Параметры Пользователя jean1molin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Brukar väga mig på måndagar samt brukar gå upp 2-4 kg var gång jag har mens.
Vet inte vad som flög i mig idag... men jag ställde mig på vågen...
Tacksam för att jag med hjälp av appen håller mina 1800 kaloriplan å för första gången bryter mönstret genom att inte gå upp.
Det har varit mycket trädgårdsarbete å då jag är aktiv så har jag inte hungerkänslor.
Idag blir det i alla fall gymmet.
Skall bli skönt med AC.😜
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2018:
1581 ккал
Жир: 41,86г | Белк: 181,14г | Углев: 110,02г.
Завтрак:
Kokt Ägg.
Обед:
Body Science Whey 100% Salted Caramel, Eldorado Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Eldorado Gouda 28%, Pågen Njuta.
Ужин:
Blå Band Fem Pepparsås, Cocktailtomater, Ryggbiff, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt).
Перекус/Другое:
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, ICA Basic Hallon.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jean1molin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю