ToniasWelt- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя ToniasWelt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lange nicht gewogen. Viele schwache Momente gehabt. Jetzt hoffe ich, dass ich konsequenter bleibe.

63,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1024 ккал

Жир: 30,53г | Белк: 44,88г | Углев: 134,86г. Завтрак: Finest Bakery Country Knäcke Roggen, Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett, Banane. Обед: Snack Time Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Ужин: hanuta Hanuta Minis, Juice Plus Complete Chocolate Bar, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Перекус/Другое: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild, Kaufland Natürliches Mineralwasser. подробнее ...

295 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 15 минуты, Samsung Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Na dann, Popobacken zusammen kneifen und dabei bleiben! Drück dir die Daumen. LG

16 май 18 написано членом: Nizzy1988

Danke.

16 май 18 написано членом: ToniasWelt


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToniasWelt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToniasWelt- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

ToniasWelt-Изменение Веса