Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018
|
50,5 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1136 ккал
|
Жир: 39,62г | Белк: 41,08г | Углев: 153,67г.
Завтрак: Jus de Citron, Graines de Courge, Baie de Goji, Picard Framboises, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Bio Son de Blé, Auchan Bio Boisson au Soja Source de Calcium, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Kiwi. Обед: Poivrons Rouges Doux, Marque Repère Yaourt au Lait de Brebis, Herta Pavé Gourmand Épinards et Fromage, Picard Sachet Légumes Vapeur Petits Poids, Pois, Brocolis, Épinard, Patate Douce, Panzani Tomatocoulis, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites, Tomates. Ужин: Pruneau Sec, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Concombre (Pelé), Graines de Courge, Markal Lentilles Corail Cuites, Carottes, Salade Verte, Marque Repère Velouté de Tomates, Avocat, Pain Complet. Перекус/Другое: Pomme. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
