Per1e- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя Per1e | < Предыдущая Запись |Следующий >

🎉🎉🎉🎉🎉
ich hoffe nun endlich unter die 76 zu kommen 😰

76,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1114 ккал

Жир: 34,66г | Белк: 49,36г | Углев: 160,24г. Обед: Birnen, Äpfel, Möhren, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Delikato Würzige Remoulade, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln. Ужин: Weideglück Grieß-Dessert, Spargel (Frischware), Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), REWE Alaska Seelachsfilet. Перекус/Другое: Moreno Cappuccino Wiener Melange. подробнее ...

2685 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Per1e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Per1e- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

Per1e-Изменение Веса