vodolei4nk- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

79,9 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1610 ккал

Жир: 82,36г | Белк: 127,46г | Углев: 91,63г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Zero Сироп, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. Обед: Помидоры Черри, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Кабачок, Помидоры, Филе Индейки, Лента Куриное Филе с Грудки, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Ужин: Абсолют Мои Котлета из Рыбного Фарша. Перекус/Другое: Данон Творог Мягкий 5%, Стожок Кефир Деревенский 0,1%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Nutrition Facts Деликато Сироп со Вкусом Ореха, Айдиго Желатин Пищевой, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса