모야루시맘- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя 모야루시맘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

51,1 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

957 ккал

Жир: 19,98г | Белк: 70,62г | Углев: 130,80г. Завтрак: 마이닭 오리지널 닭가슴살 소시지, 바나나. Обед: 풀무원 딸기 저지방 샐러드소스, 상추 샐러드와 야채 모듬, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 찐고구마. Ужин: 버터구이오징어, 명란젓, 구운 감자, 다도락 소고기샐러드, 바지락. Перекус/Другое: 바나나. подробнее ...

1261 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 3 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 1 час, Apple Health - 10 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

모야루시맘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

모야루시맘- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

모야루시맘-Изменение Веса