Per1e- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя Per1e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

76,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

1109 ккал

Жир: 60,70г | Белк: 42,65г | Углев: 95,12г. Завтрак: Alpro Sojajoghurt - Vanille. Обед: Snack Time Quinoa Salat mit Schinken, Ziegenkäse, Croutons und Senf-Dressing. Ужин: Kaufland Weizenmildes, Hofburger Mittelalter Gouda, Aldi Maelkebotte, K-Classic Puten-Wiener. Перекус/Другое: Moreno Cappuccino Wiener Melange. подробнее ...

3016 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Schönen guten Morgen 🙂

15 май 18 написано членом: Fagmich

Guten morgen spätaufSteher 😉😜

15 май 18 написано членом: Per1e


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Per1e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Per1e- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

Per1e-Изменение Веса