Elka_nef- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя Elka_nef | < Предыдущая Запись |Следующий >

Когда наконец ушла водичка

53,3 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

1251 ккал

Жир: 55,10г | Белк: 90,75г | Углев: 95,31г. Завтрак: Бондюэль Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белебеевский Сыр Бельфор, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Курица Вареная, Мираторг Мраморная Говядина. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками. Перекус/Другое: Просто Мёд, Danone Творог Мягкий 0%. подробнее ...

1310 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elka_nef-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elka_nef- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

Elka_nef-Изменение Веса