kaylinrenee- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя kaylinrenee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

57,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1154 ккал

Жир: 44,86г | Белк: 114,47г | Углев: 66,08г. Завтрак: Coffee. Обед: Coca-Cola Coke Zero (Can), Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Quinoa (Cooked), Roma Tomatoes, Chicken Breast, Coca-Cola Coke Zero (Can). Ужин: Nature's Design Hard Boiled Eggs, Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Stewed Tomatoes (Canned), Salmon. Перекус/Другое: Nestle 100 Grand (Fun Size), Hershey's Kisses with Caramel, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. подробнее ...

1531 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaylinrenee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaylinrenee- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

kaylinrenee-Изменение Веса