Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zaymentceva
Журнал
12 май 18
Zaymentceva- Журнал, 12 май 18
Параметры Пользователя Zaymentceva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ог 90
От 69
Об 84
Ож 95
Ол 53
В ширь блин росту😒😒
53 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2018:
1381 ккал
Жир: 52,79г | Белк: 62,06г | Углев: 162,94г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Eco Botanica Шоколад, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хлеб Бородинский, Курага, Аютинский Хлеб Пирожок с Малиной, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zaymentceva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю