Xilys- Журнал, 12 май 18

Un petit palier de franchi !
Objectif de la prochaine semaine : 400gr (en espérant mieux faire).
Mon autre objectif est de mettre un peu de côté la balance, je ne me pèserai qu'à la moitié de la semaine et pour la pesée hebdo. Bon samedi à vous 😆

63,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг.    Еще предстоит сделать: 1,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

807 ккал

Жир: 37,68г | Белк: 23,51г | Углев: 92,44г.   Завтрак: Café, Canderel Sucrette, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Auchan Flocons d'avoine, Vita D'or Margarine, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses. Обед: Poires, Saint Alby Lardons Nature, Poireau Cuit, Oeuf, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Beurre, Farine Blanche. подробнее ...