marina-kruchinina- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя marina-kruchinina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018

74,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

1593 ккал

Жир: 66,78г | Белк: 124,35г | Углев: 119,91г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Новая Деревня Кефир 1%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Чай с Лимоном, Капуста Тушеная, Запеченная или Жареная Форель, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Новая Деревня Кефир 1%, Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Чай с Лимоном, Сырники с Рисовой Мукой. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marina-kruchinina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marina-kruchinina- Журнал, 11 май 18

Оставить свой Комментарий

marina-kruchinina-Изменение Веса