dmm123- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя dmm123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018

65,3 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

2390 ккал

Жир: 58,61г | Белк: 78,94г | Углев: 269,92г. Завтрак: Tesco Easy Oats Golden Syrup, Tesco 1% Fat Milk. Обед: Tesco Wholemeal Pitta Bread, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Tesco Smoked Bacon Medallions, Tesco Light Mayonnaise. Ужин: Wetherspoon BBQ Chicken, Bacon & Cheese Panini, Wetherspoon Chips. Перекус/Другое: Prosecco, Coffee with Milk and Sugar, Tesco Healthy Living Chocolate & Caramel Cereal Bar. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmm123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmm123- Журнал, 11 май 18

Оставить свой Комментарий

dmm123-Изменение Веса