Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vodolei4nk
Журнал
11 май 18
vodolei4nk- Журнал, 11 май 18
Параметры Пользователя vodolei4nk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018
81 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2018:
1617 ккал
Жир: 76,44г | Белк: 159,03г | Углев: 79,06г.
Завтрак:
Zero Сироп, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Перекресток Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%.
Обед:
Кабачок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная).
Ужин:
Помидоры, Перекресток Бедро Куриное Гриль.
Перекус/Другое:
Zero Сироп, Данон Творог Мягкий 5%, Excess Free Псиллиум, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Гарнец Мука Соевая Дезодорированная, Данон Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
2293 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vodolei4nk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю