柳胶原- Журнал, 10 май 18

Параметры Пользователя 柳胶原 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2018

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2018:

2817 ккал

Жир: 86,08г | Белк: 156,72г | Углев: 357,63г. Завтрак: 葵花籽仁（无壳）, 全家福气红豆面包, ARIA 代餐蛋白粉, 桂格麦片(Quaker) 桂格即食燕麦片, 蒙牛蒙牛纯牛奶. Обед: 杂粮饭, 丘比美式甜辣酱, 煮熟的西兰花（新鲜）, 黄瓜, 胡萝卜, 蔬菜沙拉, 煮鸡蛋, 罐头金枪鱼/吞拿鱼. Ужин: fifty80 颗粒花生酱, 士力架燕麦花生夹心巧克力, 饮食伙计鸡胸丸（孜然味）, 曼可顿超醇面包, 百頁豆腐, 炒莴笋. Перекус/Другое: 圣女果, 饮食伙计香烤鸡胸（奥尔良）, 粽子. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

柳胶原-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

柳胶原- Журнал, 10 май 18

Оставить свой Комментарий

柳胶原-Изменение Веса