karlinaks- Журнал, 10 май 18

Параметры Пользователя karlinaks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2018

61,7 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2018:

1042 ккал

Жир: 41,35г | Белк: 87,87г | Углев: 79,46г. Завтрак: Био Баланс Био Йогурт Клубника, Хлеб Дарницкий, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Яйцо. Обед: Био Баланс Био Йогурт Клубника, Простоквашино Творог 2%, Новогрудские Дары Сыр Голандский. Ужин: Желудки Куриные, Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Яблоко. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 57 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karlinaks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karlinaks- Журнал, 10 май 18

Оставить свой Комментарий

karlinaks-Изменение Веса