finesnow- Журнал, 10 май 18

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2018

66,6 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2018:

1870 ккал

Жир: 70,93г | Белк: 76,04г | Углев: 226,08г. Обед: 海鮮丼. Ужин: とんかつ, やよい軒ロースカツ定食. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: ボルダリング1h - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finesnow-Изменение Веса